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儘管雞湯麵/粥確實很受感冒/流感病人歡迎,但很少有人知道為什麼一碗熱騰騰的雞湯麵/粥會帶來病情舒緩。這可能不是只因為相信老祖母偏方而獲得安慰劑效應,而是確實地受惠於雞湯麵/粥的組成分。本文分析其八大理由。 詳全文...
2018/12/30 下午 08:32:48| CFH 編輯部

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健康的飲食法要顧全主要營養分之均衡及是否富含微營養素。我們若能遵照一些證明過的飲食法 (地中海飲食法、琉球飲食法),則不但營養會均衡充足,並能健康而愉快的過生活。

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