奇摩新聞

法新社

研究今天指出，嬰兒在斷奶階段若能自己抓食物進食，比被大人用湯匙餵更有可能攝取健康食物，避免在斷奶時發胖。

研究人員發現，讓嬰兒主導斷奶，能讓寶寶清楚表達對麵、米飯以及其他碳水化合物的偏好。

諾丁漢大學（ University of  Nottingham ）的湯生（ Ellen Townsend ）與皮契福特（ Nicola Pitchford ）設計 1 項研究，檢視 155 名兒童在斷奶期的飲食習慣。斷奶期間從 20 個月大廣至 6 歲半。

60 % 兒童在斷奶期可以自己抓撕成條的土司與切片水果，其餘 40 % 則以湯匙餵食糊狀食物。

這篇發表在「 英國醫學期刊 」（ British MedicalJournal ）的研究，是根據該地區父母問卷答案。

儘管湯匙組寶寶被餵食的碳水化合物、蔬果與蛋白質多於手抓組，卻比手抓組的寶寶更喜歡甜食。

手抓組的寶寶體重較有可能在正常範圍內，並在斷奶結束後較不會發胖。

嬰兒期肥胖是成年肥胖的早期風險因子。